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बुजुर्गों के लिए व्हीलचेयर एर्गोनॉमिक्स और चेयर एक्सरसाइज (Chair Exercises): आराम, सुरक्षा और बेहतर स्वास्थ्य की पूरी जानकारी
बढ़ती उम्र के साथ कई बुजुर्गों को गठिया (Arthritis), स्ट्रोक (Stroke), पार्किंसन (Parkinson’s Disease), ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis), रीढ़ की समस्याएं या मांसपेशियों की कमजोरी के कारण लंबे समय तक व्हीलचेयर का उपयोग करना पड़ता है। यदि व्हीलचेयर सही तरीके से उपयोग न की जाए या बैठने की मुद्रा (Posture) ठीक न हो, तो कमर दर्द, गर्दन…
