बच्चों के लिए बैलेंस एक्सरसाइज

टॉडलर उम्र (लगभग 1 से 3 वर्ष) बच्चे के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास का महत्वपूर्ण चरण होता है। इस उम्र में बच्चा धीरे-धीरे चलना, दौड़ना, कूदना, चीजों को पकड़ना, सीढ़ियां चढ़ना और अपने शरीर का संतुलन बनाना सीखता है। इन्हीं क्षमताओं को मोटर स्किल्स (Motor Skills) कहा जाता है। मोटर स्किल्स बच्चे की रोजमर्रा…