बच्चों की रीढ़ की सुरक्षा

आज के समय में बच्चों की शिक्षा के साथ-साथ उनके शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही आवश्यक है। स्कूलों में किताबों, कॉपियों, लैपटॉप, पानी की बोतल और अन्य सामान के कारण बच्चों के स्कूल बैग का वजन लगातार बढ़ता जा रहा है। कई बार यह बैग बच्चे के शरीर के वजन की तुलना…