बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय

आज के समय में बच्चों में जंक फूड (Junk Food) का सेवन तेजी से बढ़ रहा है। पिज्जा, बर्गर, चिप्स, फ्रेंच फ्राइज, चॉकलेट, कोल्ड ड्रिंक और पैकेज्ड स्नैक्स बच्चों की पसंद बन चुके हैं। इन खाद्य पदार्थों का स्वाद बच्चों को इतना आकर्षित करता है कि वे घर के पौष्टिक भोजन को नजरअंदाज करने लगते…