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फ्रैक्चर के बाद प्लास्टर हटने पर जोड़ों की भयंकर अकड़न दूर करने के तरीके
हड्डी टूटने (फ्रैक्चर) के बाद डॉक्टर हड्डी को सही जगह पर जोड़े रखने और उसे ठीक से जुड़ने का समय देने के लिए प्लास्टर या कास्ट चढ़ाते हैं। यह प्लास्टर आमतौर पर 4 से 8 हफ्तों तक, कभी-कभी उससे भी अधिक समय तक चढ़ा रहता है। जब प्लास्टर हटाया जाता है, तो ज़्यादातर लोगों को…