मौसम में बदलाव का असर हमारे शरीर पर कई तरह से पड़ता है। खासकर जब सर्दी से गर्मी, गर्मी से बरसात या बरसात से सर्दी का मौसम आता है, तो वातावरण में नमी, तापमान और हवा में मौजूद एलर्जी पैदा करने वाले कण (Allergens) बदल जाते हैं। इसका सबसे ज्यादा प्रभाव उन लोगों पर पड़ता…
आज के समय में बढ़ते वायु प्रदूषण, धूम्रपान, संक्रमण और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण फेफड़ों से जुड़ी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। अस्थमा (Asthma), क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), इंटरस्टिशियल लंग डिजीज (ILD), ब्रोंकाइटिस, पोस्ट-कोविड फेफड़ों की कमजोरी जैसी स्थितियाँ व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करती हैं। इन समस्याओं के उपचार में दवाइयों…
सांस लेना हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक प्रक्रिया है। हम दिनभर हजारों बार सांस लेते हैं, लेकिन अधिकतर लोग सही तरीके से सांस नहीं लेते। तनाव, गलत पोस्चर, कम शारीरिक गतिविधि और प्रदूषण के कारण हमारी सांस उथली (Shallow Breathing) हो सकती है, जिससे फेफड़ों की पूरी क्षमता का उपयोग नहीं हो पाता। डीप…
स्लीप एप्निया (Sleep Apnea) एक गंभीर नींद संबंधी विकार है, जिसमें सोते समय व्यक्ति की सांस बार-बार कुछ सेकंड के लिए रुक जाती है। इससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती और नींद बार-बार टूटती रहती है। परिणामस्वरूप व्यक्ति दिनभर थकान, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का…
अस्थमा एक ऐसी श्वसन संबंधी समस्या है जिसमें श्वास नलिकाएं (Airways) संकुचित और संवेदनशील हो जाती हैं। इसके कारण मरीज को सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट, खांसी और सीने में जकड़न जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि अस्थमा का स्थायी इलाज अभी उपलब्ध नहीं है, लेकिन सही दवाओं, जीवनशैली में बदलाव और नियमित…
