फुटवेयर और चोट

खेल और शारीरिक गतिविधियों में सही प्रदर्शन के लिए केवल ट्रेनिंग, डाइट और फिटनेस ही महत्वपूर्ण नहीं होते, बल्कि सही स्पोर्ट्स शूज (Sports Shoes) का चुनाव भी उतना ही जरूरी है। कई खिलाड़ी और फिटनेस प्रेमी जूतों के डिजाइन, ब्रांड और कीमत पर अधिक ध्यान देते हैं, लेकिन जूते का सही साइज (Proper Shoe Size)…