फिजियोथेरेपी रूटीन हिंदी

टोटल नी रिप्लेसमेंट (Total Knee Replacement) सर्जरी के बाद असली चुनौती सर्जरी नहीं, बल्कि उसके बाद की रिकवरी होती है। सही समय पर सही एक्सरसाइज़ न करने से घुटने में जकड़न (stiffness), कमज़ोरी और दर्द लंबे समय तक बना रह सकता है। वहीं अगर फिजियोथेरेपी को सही ढंग से, सही क्रम में और नियमित रूप…