घरेलू उपचार और प्राथमिक चिकित्सा (Home Remedies & First Aid) | एक्सरसाइज डेमो (Exercise Demos) | फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | वीडियो ट्यूटोरियल और डेमो (Video Tutorials & Demos)
मरीज का सवाल: “क्या गर्भावस्था के दौरान फिजियोथेरेपी और व्यायाम करना सुरक्षित है?
गर्भावस्था (Pregnancy) एक महिला के जीवन का बेहद खास और परिवर्तनशील समय होता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होते हैं। जैसे-जैसे गर्भ में शिशु का विकास होता है, महिला को कमर दर्द, पीठ दर्द, पैरों में सूजन, थकान, मांसपेशियों में खिंचाव और चलने-फिरने में परेशानी जैसी समस्याओं का…