प्राणायाम और डायबिटीज

डायबिटीज (Sugar) आज के समय में एक तेजी से बढ़ती हुई स्वास्थ्य समस्या है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर रक्त में मौजूद ग्लूकोज (Blood Sugar) के स्तर को सही ढंग से नियंत्रित नहीं कर पाता। यदि समय रहते इसे नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, किडनी की बीमारी, आंखों की समस्या…