पोस्टमेनोपॉज स्वास्थ्य

परिचय मेनोपॉज (Menopause) महिलाओं के जीवन का एक स्वाभाविक चरण है, जो आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच आता है। इस दौरान मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है और शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं। इन बदलावों का सबसे अधिक प्रभाव हड्डियों के स्वास्थ्य पर पड़ता है।…