पोस्टचर सुधार

आज के समय में कमर दर्द (Low Back Pain) दुनिया की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, शारीरिक गतिविधि की कमी, मोटापा और बढ़ती उम्र इसके प्रमुख कारण हैं। ऐसे में बाजार में “स्मार्ट मैट्रेस (Smart Mattress)” और “मेमोरी फोम गद्दे (Memory Foam…