पैरों की झनझनाहट से बचाव

पैरों में झनझनाहट (Tingling Sensation) एक सामान्य लेकिन कभी-कभी गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। कई लोग इसे “सुई चुभने जैसा एहसास”, “सुन्नपन” या “चींटियां चलने जैसा महसूस होना” भी कहते हैं। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने, नसों पर दबाव पड़ने, विटामिन की कमी, मधुमेह, या तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण…