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बुजुर्गों में घुटने के रिप्लेसमेंट के बाद सीढ़ियां चढ़ने के लिए “अच्छा पैर ऊपर, बुरा पैर नीचे” नियम
परिचय घुटने का रिप्लेसमेंट (नी रिप्लेसमेंट सर्जरी) आज के समय में गठिया और घुटने की गंभीर समस्याओं से जूझ रहे बुजुर्गों के लिए एक वरदान साबित हुआ है। यह सर्जरी दर्द को कम करने और चलने-फिरने की क्षमता वापस लाने में बहुत कारगर है, लेकिन सर्जरी के बाद की रिकवरी उतनी ही महत्वपूर्ण होती है…
