कामकाजी स्वास्थ्य और एर्गोनॉमिक्स (Occupational Health & Ergonomics) | फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | योग और पारंपरिक स्वास्थ्य (Yoga & Traditional Wellness) | विभिन्न पेशों के लिए स्वास्थ्य (Health by Profession)
आरईएम स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (RBD): जब सपने शरीर से बाहर निकल आते हैं
परिचय नींद के दौरान हमारा शरीर सामान्यतः एक विशेष अवस्था में चला जाता है जिसमें मांसपेशियां लगभग पूरी तरह शिथिल (paralyzed) हो जाती हैं, खासकर REM (Rapid Eye Movement) नींद के दौरान, जब हम सबसे ज्यादा और सबसे जीवंत सपने देखते हैं। यह मांसपेशीय शिथिलता प्रकृति की एक सुरक्षा व्यवस्था है, ताकि हम अपने सपनों…
