निचली पीठ का दर्द

कमर दर्द आज हर उम्र के लोगों में आम समस्या बन चुका है। अधिकतर लोग इसे मांसपेशियों का खिंचाव या थकान मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन कई बार इसके पीछे रीढ़ की हड्डी में हुआ एक छोटा-सा स्ट्रेस फ्रैक्चर होता है, जिसे चिकित्सा की भाषा में स्पॉन्डिलोलिसिस कहा जाता है। खासकर किशोरों और खिलाड़ियों…