नसों के लिए योग

मानव शरीर में नसें (Nerves) एक संचार प्रणाली की तरह कार्य करती हैं, जो मस्तिष्क और शरीर के विभिन्न अंगों के बीच संदेशों का आदान-प्रदान करती हैं। जब किसी कारणवश नसें सही तरीके से कार्य नहीं कर पातीं, तो इसे सामान्य भाषा में “नसों की कमजोरी” कहा जाता है। यह समस्या आजकल हर आयु वर्ग…