थायराइड में क्या खाएं

हाइपोथायरॉइडिज्म (Hypothyroidism) एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन (Thyroid Hormone) का उत्पादन नहीं कर पाती। यह हार्मोन शरीर के मेटाबॉलिज्म (Metabolism) यानी भोजन को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। जब थायराइड हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, तो शरीर की कैलोरी बर्न करने की…