थायराइड फूड लिस्ट

थायराइड और वजन बढ़ने का संबंध थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म (चयापचय) को नियंत्रित करती है। जब यह ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन नहीं बना पाती, तो इस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। इसमें शरीर की ऊर्जा जलाने की गति धीमी पड़ जाती है, जिसके कारण बहुत से मरीजों को वजन बढ़ने, थकान, सुस्ती और…