डोनट पिलो

टेलबोन यानी कॉक्सिक्स दर्द एक ऐसी समस्या है जो बैठने के दौरान बेहद तकलीफदेह हो सकती है। रीढ़ की हड्डी के सबसे निचले हिस्से में स्थित यह छोटी-सी हड्डी शरीर का भार संभालने में अहम भूमिका निभाती है, और जब इसमें चोट, सूजन या दबाव की वजह से दर्द होता है, तो कुर्सी पर बैठना,…