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50 की उम्र के बाद फ्रोजन शोल्डर के शुरुआती लक्षणों की पहचान और त्वरित फिजियो
परिचय 50 साल की उम्र पार करते ही शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, और इनमें से एक आम लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है फ्रोजन शोल्डर। चिकित्सकीय भाषा में इसे “एडहेसिव कैप्सुलाइटिस” (Adhesive Capsulitis) कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे के जोड़ के चारों ओर…
