डर से छुटकारा कैसे पाएं

परिचय कुछ लोगों के लिए सड़क पर किसी कुत्ते का भौंकना या पास से गुज़र जाना सामान्य बात होती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह पल दिल की धड़कन तेज़ कर देने वाला, हाथ-पैर ठंडे कर देने वाला अनुभव बन जाता है। जब कुत्तों के प्रति यह डर इतना तीव्र हो जाए कि वह…