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प्लांटर फेशिआइटिस के लिए घर पर काइनेजियोलॉजी टेपिंग का तरीका
परिचय प्लांटर फेशिआइटिस पैर की एड़ी और तलवे में होने वाली एक बेहद आम समस्या है, जिसमें एड़ी की हड्डी से लेकर पंजों तक फैले हुए मोटे रेशेदार ऊतक (प्लांटर फेशिया) में सूजन आ जाती है। सुबह उठकर पहला कदम रखते ही तेज दर्द होना इस समस्या की सबसे पहचानी जाने वाली निशानी है। लंबे…