टेनिस एल्बो घरेलू उपचार

टेनिस एल्बो (Tennis Elbow) एक सामान्य लेकिन दर्दनाक समस्या है, जो केवल टेनिस खेलने वालों तक सीमित नहीं है। यह समस्या उन लोगों में भी देखी जाती है जो बार-बार हाथ और कलाई का उपयोग करते हैं, जैसे कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वाले, पेंटर, प्लंबर, बढ़ई, गृहिणियां और मजदूर। यदि समय पर…