टेनिस एल्बो इलाज

आज की व्यस्त जीवनशैली, खेल गतिविधियों में बढ़ती भागीदारी और लंबे समय तक एक ही प्रकार की शारीरिक गतिविधि करने के कारण मांसपेशियों और टेंडन से जुड़ी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। इनमें क्रोनिक टेंडिनाइटिस (Chronic Tendinitis) एक सामान्य लेकिन कष्टदायक समस्या है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब किसी टेंडन में लंबे…