घुटने के सामने दर्द

घुटनों का दर्द आजकल हर उम्र के लोगों में आम समस्या बन चुका है। खासकर सीढ़ियाँ चढ़ते-उतरते समय, लंबे समय तक बैठने के बाद उठते समय या दौड़ने के दौरान यदि घुटने के सामने वाले हिस्से में दर्द महसूस होता है, तो इसका एक प्रमुख कारण चोंड्रोमलेशिया पटेला (Chondromalacia Patellae) हो सकता है। इसे आम…