घुटना सर्जरी रिकवरी

ऑर्थोपेडिक सर्जरी चाहे घुटने की हो, कूल्हे की हो या रीढ़ की हड्डी की, ऑपरेशन के बाद का समय शरीर के लिए सबसे नाजुक दौर होता है। इस दौरान संतुलन कमजोर होता है, मांसपेशियों में ताकत कम होती है और दर्द निवारक दवाओं के कारण चक्कर आने की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसे में…