घबराहट के दौरे

प्रस्तावना क्या आपने कभी किसी भीड़ भरे बाज़ार, मेट्रो या सिनेमा हॉल में अचानक घबराहट महसूस की है? दिल तेज़ धड़कने लगा हो, साँस फूलने लगी हो और मन में यह ख़याल आया हो कि “मुझे यहाँ से तुरंत निकलना है”? अधिकतर लोगों के लिए ऐसा अनुभव कभी-कभार होता है और थोड़ी देर में बीत…