फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | कमर और गर्दन का दर्द (Back & Neck Pain)
क्या जमीन पर बैठना (Sitting on the Floor) कुर्सियों पर बैठने से ज्यादा सेहतमंद है?
आजकल अधिकांश लोग दिन का बड़ा हिस्सा कुर्सी पर बैठकर बिताते हैं। ऑफिस का काम, ऑनलाइन पढ़ाई, टीवी देखना, मोबाइल चलाना और भोजन करना—लगभग हर काम कुर्सी या सोफे पर बैठकर किया जाता है। वहीं, भारतीय संस्कृति में लंबे समय से जमीन पर बैठकर भोजन करना, पूजा करना और विभिन्न दैनिक गतिविधियाँ करने की परंपरा…
