कार्पल टनल बचाव

भूमिका आज के डिजिटल युग में आईटी सेक्टर में काम करने वाले लाखों प्रोफेशनल्स रोजाना 8 से 10 घंटे या उससे भी ज्यादा समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं। लगातार टाइपिंग, माउस का इस्तेमाल और गलत पोश्चर की वजह से एक गंभीर समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिसका नाम है कार्पल टनल सिंड्रोम…