काउंटर पर सही तरीके से खड़े होना

आज के समय में किराना स्टोर, मेडिकल स्टोर, मोबाइल शॉप, कपड़ों की दुकान, ज्वेलरी शॉप, बेकरी, मिठाई की दुकान और अन्य व्यवसायों में दुकानदारों को प्रतिदिन 8 से 12 घंटे तक खड़े होकर काम करना पड़ता है। लगातार गलत मुद्रा (Posture) में खड़े रहने से शरीर के जोड़ों और मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।…