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कार्पल टनल रिलीज सर्जरी के बाद कलाई की ताकत वापस पाने के व्यायाम
कार्पल टनल सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें कलाई के अंदर मीडियन नर्व दबने लगती है, जिससे हाथ और उंगलियों में झनझनाहट, सुन्नपन और दर्द होता है। जब दवाइयों, स्प्लिंट या अन्य उपायों से आराम नहीं मिलता, तो डॉक्टर कार्पल टनल रिलीज सर्जरी की सलाह देते हैं। इस सर्जरी में कार्पल लिगामेंट को काटा जाता…
