कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम

आज का समय डिजिटल युग का है, जहाँ अधिकांश लोग दिन का बड़ा हिस्सा कंप्यूटर, लैपटॉप या अन्य डिजिटल उपकरणों के सामने बिताते हैं। चाहे आप ऑफिस में कार्यरत हों, आईटी प्रोफेशनल हों, ग्राफिक डिज़ाइनर, कंटेंट राइटर, स्टूडेंट या फिर घर से काम (Work From Home) करने वाले व्यक्ति हों, लगातार कीबोर्ड और माउस का…