कामकाजी स्वास्थ्य और एर्गोनॉमिक्स (Occupational Health & Ergonomics) | कमर और गर्दन का दर्द (Back & Neck Pain) | विभिन्न पेशों के लिए स्वास्थ्य (Health by Profession)
पेंटर्स और इलेक्ट्रीशियन के लिए सिर ऊपर उठाकर काम करने के बाद नेक रिलैक्सेशन
भूमिका पेंटर्स और इलेक्ट्रीशियन का काम अक्सर ऐसा होता है जिसमें उन्हें घंटों तक सिर ऊपर उठाकर, गर्दन को पीछे झुकाकर या बगल में मोड़कर काम करना पड़ता है। चाहे छत पर पेंट करना हो, ऊंची दीवार पर वायरिंग करनी हो, या सीलिंग में लाइट फिटिंग लगानी हो — इन सभी कामों में गर्दन की…
