आईटी प्रोफेशनल्स

आज के समय में आईटी प्रोफेशनल्स का अधिकांश कार्य कंप्यूटर पर निर्भर है। दिन में 8 से 10 घंटे या उससे अधिक समय तक कीबोर्ड और माउस का लगातार उपयोग करने से हाथ, कलाई, कोहनी, कंधे और गर्दन पर लगातार दबाव पड़ता है। यदि कार्यस्थल (Workstation) का सेटअप सही न हो, तो RSI (Repetitive Strain…