आंखों के घरेलू उपाय

परिचय आज के डिजिटल युग में हम दिन का बड़ा हिस्सा मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी की स्क्रीन के सामने बिताते हैं। इसका सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ रहा है। आंखों में जलन, चुभन, भारीपन और थकान जैसी शिकायतें अब आम हो गई हैं। इन्हीं में से एक बहुत प्रचलित समस्या है ड्राई आई सिंड्रोम,…