फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन (Physiotherapy & Rehabilitation) | जोड़ों का दर्द और गठिया (Joint Pain & Arthritis) | दर्द निवारक योग (Yoga for Pain Relief)
एयर होस्टेस और फ्लाइट क्रू के लिए प्लांटर फेशिआइटिस और जेट लैग का प्रबंधन
एयर होस्टेस और फ्लाइट क्रू का काम देखने में जितना आकर्षक लगता है, उतना ही शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण भी होता है। लंबे समय तक खड़े रहना, लगातार चलना, भारी ट्रॉली को धकेलना, ऊंची एड़ी के जूते पहनना, सीमित जगह में काम करना और अलग-अलग टाइम ज़ोन में यात्रा करना शरीर पर काफी प्रभाव डालता…
