क्रोनिक दर्द निवारण में विजुअलाइजेशन और माइंडफुलनेस (Mindfulness) का मनोवैज्ञानिक प्रभाव
क्रोनिक दर्द (Chronic Pain) केवल शरीर में महसूस होने वाली पीड़ा नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक स्थिति और जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। लंबे समय तक रहने वाला दर्द जैसे कमर दर्द, गर्दन दर्द, गठिया (Arthritis), फाइब्रोमायल्जिया (Fibromyalgia), न्यूरोपैथिक दर्द या सर्जरी के बाद बना रहने वाला दर्द…
